jon_1

Við geðveika fólkið

  Ímyndaðu þér...   Ímyndaðu þér að vera þjáður af þunglyndi, kvíða, ótta eða geðhvarfasýki. Þú þorir ekki að biðja um hjálp út af skömm og ótta við álit annarra. Í staðinn tekur þú út þjáninguna þar til þú getur ekki meir. Kannski...

Þurrir og harðir hælar eru ekkert vandamál!

Þurrir hælar og harðir? Ekki smart, en heldur ekki vandamál. Sumar, sandalar og sólin mætt á svæðið og ekki seinna vænna en að skvera sig upp.   Hér koma nokkur góð ráð til að losna við harða hæla og þurra...  

Blómstrandi kynhvöt með réttu mataræði!

Með réttu mataræði getum við aukið úthald okkar og löngun í kynlíf. Það er alveg hreint ótrúlegt hvað matur er áhrifaríkur þáttur í lífi okkar, bæði á jákvæðan og neikvæðan hátt. Hér á eftir fara nokkrar fæðutegundir sem auka kynlöngun,...

Ferðalag um höfuðkúpuna í nokkrum skrefum...

Það var alltaf spurning um takkaskó, gönguskó eða háa hæla...ég kaus að vera stundum í sokkum en þó sem oftast berfætt.   Eitt vissi ég fyrir víst; - ég ætlaði að vera með opin huga í viðleitni minni í að auka...

Náttúruleg verkjalyf - forðastu að teygja þig í næsta verkjalyf!

Ertu með verki? Til eru allskyns ráð, önnur en að æða í næsta pilluglas. Klárlega málið að prófa. Flest af neðantöldu ættir þú að finna í skápnum...   Hefur þú reynslu af einhverju af neðangreindu? Segðu okkur frá...

Fullnæging án kynlífs

Ef þetta fær ekki konur til að vilja æfa, þá mun ekkert gera það...eða hvað?   Fyrsta rannsókn sinnar tegundar hefur leitt í ljós að það að æfa getur framkallað fullnægingu hjá kvenmanninum og kynferðislegan unað og þú þarft ekki einu...

1 2 3 4 5