logo

Ljˇs Ý myrkrinu - ╔g var me­ mastersgrß­u Ý kvÝ­a, fÚlagsfŠlni og ■unglyndi

20 september 2014

Saga af bata og ósk til þeirra sem stjórna þessu landi og stofnunum um breytingar á kerfinu. Samvinnu fagmanna og notenda í bata meðal annars með forvörnum og fræðslu sem gæti bjargað mannslífum og fjölskylduharmleik.

GrŠnt te fyrir hßri­

20 september 2014 - ritstjˇrn

Við erum mættar með enn eina hárnæringuna...heimatilbúna. Áttu grænt te?
Ekki? Farðu þá út í búð...lestu svo áfram.

Er ■a­ okkar hlutverk a­ hafa vit fyrir ÷­rum?

19 september 2014 - Gu­laug Helgadˇttir

Ég skil ekki þessa endalausu þörf hjá fólki að reyna að hafa vit fyrir öðrum. Afhverju má fólk ekki reykja ef það vill eða fá sér borgara ef það vill án þess að það sé gagnrýnt fyrir það.
 
Afhverju má fólk ekki gera það sem það vill gera án þess að aðrir þurfi endalaust að reyna að hafa vit fyrir þeim?

Svona losnar ■˙ vi­ GULAR neglur

19 september 2014 - ritstjˇrn

Ég var að hreinsa af mér naglalakkið sem orðið var heldur aumingjalegt.
 
Fékk pent áfall, undan litnum kom annar og afar óskemmtilegur litur. Ljósgulur. 

...ekki lekkert.

Vatn er ekki bara vatn -fj÷lmargir m÷guleikar!

19 september 2014 - ritstjˇrn

Sú næring sem við þurfum er vatn. Þessi drykkur sem rennur áreynslulaust út um kranann heima hjá okkur öllum er lífsnauðsynlegt næringarefni. Við getum lifað mun lengur án matar en vatns. Það er staðreynd. Jafnvel þótt það sé ekki næringarefni sem slíkt.

Konur fŠ­ast me­ betra lyktarskyn en karlar

18 september 2014 - Hei­a ١r­ar

Hér á eftir fara nokkrar, sumar furðulegar staðreyndir um mannslíkamann:
 
Hver og einasta manneskja á sér sína eigin persónulegu lykt. Nema eineggja tvíburar. Þeir fá úthlutað sömu lyktinni.  
 

Verstu photoshop mist÷k allra tÝma!

18 september 2014 - ritstjˇrn

Mikið erum við fegnar, fyrir hönd þeirra sem hér birtast í mynd...að mistökin voru bara photoshop, en ekki alvöru.
 
Við höfum gaman af svona bulli. Kíktu á þetta...

Hanna­u ■inn eiginn arin

18 september 2014 - Hei­a ١r­ar

Þegar kemur að því að búa til arin fyrir heimilið, þá er the sky the limit. Útfærslurnar eru eins margar og þær eru misjafnar. Ýmist hlaðnir úr náttúrulegum steini, gamlar skáphurðar notaðar sem uppistaða, gömul vörubretti og svo framvegis.
 
Hér eru nokkrar stórglæsilegar og mismunandi útfærslur, sem vonandi nýtast ykkur.  

LÝfi­ okkar snřst um okkar val

18 september 2014 - Gu­laug Helgadˇttir

Það kemur vonandi að þeim tímapunkti í þínu lífi að þú áttar þig á því hvað skiptir mestu máli og hvað skiptir minna máli.
 
Það skemmtilega við það er að þú ein/n veist hvað það í raun er. Hvað fyllir þig af lífi og gleði. Hvað þú hefur gaman af að gera og hvað gefur lífinu þínu gildi.

ŮÚr er frjßlst a­ hafa sko­anir, en komdu ■eim frß ■Úr ß si­mennta­an hßtt!

17 september 2014 - Hei­a ١r­ar

Það er töluvert rætt um einelti og illt umtal þessa dagana. Netheimar eru litaðir af illa innrættum og oft á tíðum nafnlausum ummælum um hina og þessa. Við þurfum að taka okkur á.
 
Þér er frjálst að hafa skoðanir, en komdu þeim frá þér á siðmenntaðan hátt og án þess að hrækja framan í náungann.
 
Gestur í Spegilmyndinni í dag er Audrey Hepburn. Guðdómleg gyðja, það erum við öll sammála um. Heyrum hvað hún hefur að segja.

Fj÷lskyldan Štti alltaf a­ standa saman...

17 september 2014 - Gu­laug Helgadˇttir

Ég dáist af því fólki sem þrátt fyrir mikla erfiðleika, þá getur það samt staðið í fæturnar og haldið áfram lífi sínu.
 
Að þrátt fyrir erfiðleikana þá vilji það deila sama lífi sínu og er bjartsýnt saman á að það birti upp.

A­ elska sterkar konur og karlmenn

17 september 2014 - Hei­a ١r­ar

Þú mátt kalla hana ofdekraða prinsessu - þú hefur líklegast rétt fyrir þér. Hún þekkir sín eigin gildi og er fullmeðvituð um hversu mikils virði hún er. Hún krefst þess sama af þér. Hún er sterk kona. Sumir vilja meina að hún sé flókin...
 
Tökum í burt allt kjaftæðið og kíkjum á nokkur atriði. Svona elskar þú flókna og sterka konu. Og hún þig. 

Edik sem heilsume­al e­a hreinsil÷gur?

17 september 2014 - Hei­a ١r­ar

Hægt er að nota edik í matargerð, sem heilsumeðal, gegn slæmri lykt og fleira og fleira. Vissir þú að gott er að drýgja tómatsósuna með því að skella saman við slettu af ediki? Vissir þú að dauðhreinsa má skurðbretti með því að strjúka yfir þau með óblönduðu ediki? 

Heilbrigt og gott kynlÝf getur gert kraftaverk fyrir ˙tlit okkar

16 september 2014 - ritstjˇrn

Við konur eyðum flestar fleiri þúsundum króna  í allskyns krem, snyrtivörur og fatnað til að líta betur út.
 
Heilbrigt kynlíf með þeim sem þú elskar gerir samt stórt kraftaverk. Móðir Náttúra sér um að gefa konum glóandi og yngra útlit, með kynlífi sem að sama skapi eykur blóðflæði og veitir aukna hamingju. 

Huglj˙f saga; Takk pabbi

16 september 2014 - Hei­a ١r­ar

Dag einn, ákvað mjög efnaður faðir að keyra með son sinn í gegnum fátækrahverfi og sýna honum þannig hvernig hinir fátæku búa.
 
Þeir tóku tvo daga í ferðalagið og gistu á bóndabæ sem faðirinn skilgreindi sem mjög fátæklegur bústaður. 
...sá sem fann upp hælana, á skilið koss-