logo

Hversu marga ßfenga drykki ■arf til a­ skemma h˙­ina?

24 október 2014 - ritstjˇrn

Einn og einn drykkur stöku sinnum af Chardeonnay eða Whiskey mun ekki eyðileggja á þér húðina, en hversu mikið þarf til, til að áfengisdrykkja hafi eyðileggjandi áhrif á húðina?
 
Góðu fréttirnar eru að það eru nokkur atriði sem hægt er að gera, til að líta aðeins betur út daginn eftir. Skál fyrir því!

Sonjan - fallegt einlŠgt ljˇ­ frß karlmanni til konu

23 október 2014 - Tolli Jˇnsson

Mig langaði til að tjá þessari konu hvað mér þætti til hennar koma og orð virtust svo ofnotuð þegar ég byrjaði svo ég gerði það sem ég kunni best, setti orðin í stöku sem breyttist í ljóð.

╔tur ■˙ ekki neitt?

23 október 2014 - Hei­a ١r­ar

Sumt á sér stað og stund, annað engan veginn. Hvorki stund né stað. Mig langar að deila með ykkur smá sögu, eða sjónarmiði þar sem ég eins og svo margir fleiri eru komnir með upp í kok af útlitspælingum fyrir allan peninginn!

Allan!

Við vitum jú öll að við erum misjöfn af guði gerð. Takk guð segi ég nú bara. Komum í allskyns útgáfum og flottum.
 
 

Br˙nka Ý skammdeginu

23 október 2014 - ritstjˇrn

Hver kannast ekki við hvíta, föla húð á þessum tíma ársins? Það eru margir sem vilja fríska upp á útlitið með brúnkusprautun eða brúnkukremi.
 
Hvað er það sem þarf að gera til þess að fá flotta og jafna brúnku ?
 

Hva­ segir andlit ■itt um persˇnuleika ■inn?

23 október 2014 - Hei­a ١r­ar

Já, nú getur þú lesið í andlit! Þitt eigið og/eða annarra. Aðeins til gamans og svona nokkuð skildi aldrei taka of alvarlega.
 
Passar þetta?

Og ˙t me­ ■a­ li­ -ß stundinni!

22 október 2014 - Hei­a ١r­ar

Stundum stjórnar heppni því hver gengur inn í líf okkar. Eða óheppni, það fer svona eftir því hvernig á það er litið.
 
En við ákveðum alltaf sjálf hvort við sínum frumkvæðið að samskiptum eða ekki, hverjum við viljum halda í lífi okkar og hverjum ekki.
 
Auðvelt? Ég veit...

StˇrglŠsileg hßrgrei­sla ß nokkrum mÝn˙tum - ■˙ getur ■a­!

22 október 2014 - Hei­a ١r­ar

Jebb, þú getur það. Gellan sýnir okkur á nokkrum mínútum hvernig hægt er að ná fram fallegri greiðslu sem hæfir hvar og hvenær sem er!

Snillingur!

Almenn hand- og tannumhir­a getur komi­ Ý veg fyrir smit

22 október 2014 - ritstjˇrn

Reglulegur handþvottur er auðveldasta leiðin í baráttunni gegn smitsjúkdómum.
 
Einnig er gott að hafa í huga að í tannburstanum þínum geta leynst mikið af bakteríum, sumar hættulausar, aðrar ekki.

Kiwi virkar eins og laxerolÝa - Kiwi og jar­aberjaorka - UPPSKRIFT

22 október 2014 - Hei­a ١r­ar

Kiwi er ekki aðeins gott á bragðið, Kiwi er ríkt af C-vítamíni, potassium og E-vítamíni. Einng er að finna A-vítamín í þessum loðna, ljúffenga ávexti.
 
Í einu Kiwi eru aðeins um 46 kalóríur. Sökum þess hversu hátt fiber-hlutfall er í ávextinum, hefur honum stundum verið líkt við laxerolíu...

Ătir tebollar tilvali­ Ý barnaafmŠli­

11 október 2014 - Hei­a ١r­ar

Hér kemur sniðug hugmynd t.d. fyrir barnaafmæli. Ætir tebollar sem hægt er að fylla, annað hvort með sælgæti, búðingi, ís...í raun hverju því sem þér dettur í hug.
 
Hægt væri t.d. að merkja hverju barni sitt sæti með því að "merkja" hvern bolla með nafni barnsins. Eða gefa börnunum í lok veislu til að taka með sér heim.
Falleg sem skreyting á veisluborðið, sem hægt er að borða. 

Ljˇsmyndir sem nß­ust ß rÚtta augnablikinu

11 október 2014 - ritstjˇrn

Þessar ljósmyndir náðust  einfaldlega á hárrétta augnablikinu. Sumar verulega skondnar, á meðan aðrar...tja...
 
...dæmið sjálf, en fyrst og fremst:

Konan er ekki me­ handleggi - en gerir allt

11 október 2014 - ritstjˇrn

Af ástríðu og ákveðni er vel hægt að sigrast á líkamlegum takmörkunum.
 
Þessi stórkostlega kona lætur ekkert stoppa sig og þrátt fyrir að hafa enga handleggi, rekur hún heimili, hugsar um barnið sitt ásamt því að reka lítið fyrirtæki. 
 
Áttu rétt tæpar þrjár mínútur? 
 

Leghßlssko­un -ekki ■a­ skemmtilegasta, en mikilvŠg!

10 október 2014 - ritstjˇrn

Leghálsskoðun er einföld rannsókn en mjög mikilvæg sem heilsuvernd. Því vill Leitarstöð Krabbameinsfélagsins, minna þig á að koma reglulega til leghálsskoðunar. 

A­ tyggja piparmyntu e­a "cinnamon" tyggig˙mmi dregur ˙r streitu!

10 október 2014 - Hei­a ١r­ar

Táfíla? Vodki er málið. Það ætti svo sem ekki að koma á óvart, en alkóhólið í vodkanum  drepur bakteríur og kemur þannig í veg fyrir að þær þrífist. Mælt er með því að þvo fæturnar upp úr stykki sem vættur hefur verið upp úr drykknum...sætar tær eða súrar?
 
Þitt er valið. 

Koffein bŠtir minni­!

10 október 2014 - Hei­a ١r­ar

Mikil var ánægja mín sem kaffi-aðdáanda númer eitt að rekast utan í grein sem lofar og dásamar kaffidrykkju, þá aðallega strax að morgni.
 
Nú hafa sérfræðingar komist að því að okkur er óhætt að njóta samverunnar með kaffibollanum, því hann mun víst auka á skammtímaminnið. 
 
En vá, hvet ykkur nú samt til að starta daginn á vatnsglasi til að koma kerfinu almennilega í gang - volgt með sítrónu! Hættulega ávanabindandi þegar þú kemst upp á lagið.  
...sá sem fann upp hælana, á skilið koss-