logo

Blómstrandi kynhvöt með réttu mataræði

24 maí 2013 - Heiða Þórðar

Með réttu mataræði getum við aukið úthald okkar og löngun í kynlíf. Það er alveg hreint ótrúlegt hvað matur er áhrifaríkur þáttur í lífi okkar, bæði á jákvæðan og neikvæðan hátt. Hér á eftir fara nokkrar fæðutegundir sem auka kynlöngun, -getu og úthald.  
 
En þú vissir þetta nú, eða hvað?

Einelti, einelti og aftur einelti. Það líður varla sá dagur að slík mál komi upp

24 maí 2013 - Guðlaug Helgadóttir

Hvers vegna er svona mikið um einelti í skólum, á vinnustöðum eða bara hvar sem er virðist vera?
 
Ég tel flesta skóla vera að vinna sitt starf vel á því sviði, allavega þeir sem ég veit um. Misjafnlega duglegir samt
Kunnáttan eða fræðslan til að stoppa einelti er ekki alltaf til staðar eða ekki fullnægjandi.
 
 

Kurt Cobain lést aðeins 26 ára gamall

24 maí 2013 - Anna Birgis

Kurt Donald Cobain var fæddur 20.febrúar 1967. Hann var söngvari, gítarleikari og lagasmiður rokkhljómsveitarinnar Nirvana.
 
 
Kurt var ekki bara góður að semja tónlist heldur var hann einnig mjög flínkur að teikna og mála.

Þurrir og harðir hælar eru ekkert vandamál

24 maí 2013 - ritstjórn

Þurrir hælar og harðir? Ekki smart, en heldur ekki vandamál. Sumar, sandalar og sólin mætt á svæðið og ekki seinna vænna en að skvera sig upp.
 
Hér koma nokkur góð ráð til að losna við harða hæla og þurra....

Límmiðar með jákvæðum staðhæfingum

23 maí 2013 - Heiða Þórðar

Límmiðar með jákvæðum staðhæfingum á veggi eru gríðarlegar vinsælir hér á landi. Enda smart, hagkvæmt og einstaklega smekklegt. Tísku Skrín bíður upp mikið úrval límmiða sem endast í allt að 20 ár innandyra og um 3 - 5 ár utan dyra. Enda eru límmiðarnir vatns-, sól- og hitaþolnir.
 
Límmiðana má einnig líma í glugga. Og er uppsetning lítið sem ekkert mál.  

Að hoppa úr einu sambandi í annað

23 maí 2013 - Heiða Þórðar

Hver hefur ekki lent í því? Að hoppa úr einu í annað. Þá er ég ekki að tala um að skipta um vinnu eða henda úr þvottavélinni í þurrkarann, nei ég er að tala um að hoppa úr einu sambandi yfir í annað.
 
Útkoman? Ef þú spyrð mig,….sú sama. Hvorki betri né verri. Bara eins, eða svipuð, eftir skamman tíma. Hinkraðu bara og vittu til.

Diesel konur sumar 2013

23 maí 2013 - Anna Birgis

Fyrir Diesel aðdáendur, þá er hérna smá smjörþefur af því sem er á leið í verslanir núna. Fatnaður og aukahlutir.
 
Það er svo mikill stæll á fötum frá þessi flotta merki Diesel.
 
Kíkið á myndir og... 
 

Góð húðumhirða er nauðsynleg öllum

23 maí 2013 - Heiða Þórðar

Fékk skemmtilegar ábendingar frá snyrtifræðingi en viðkomandi hefur (eðlilega, enda snyrtifræðingur) mikið gaman af því að lesa, skrifa og stúdera allt er viðkemur almennri og heilbrigðri húðumhirðu.
 
Þetta hafði hún að segja: 

Ég elska Hótel Holt

22 maí 2013 - Heiða Þórðar

Veitingastaðurinn á Hótel Holt, Gallery Restaurant, hefur allt frá opnun þess árið 1965 verið í allra fremstu röð á Íslandi. Tímarnir breytast en ógleymanlegar kvöldstundir á Holtinu eru eitthvað sem alltaf er hægt að treysta á. Staðurinn er í sinni upprunalegu mynd. Stórglæsilegur.

Forgangsröðun fjármagnsins

22 maí 2013

Við lifum í samfélagi þar sem forgangsröðun fjármagnsins er númer eitt. Það kristallaðist í gærkvöldi þegar Eir komst enn einu sinni í fréttir vegna lélegrar stjórnunar, lélegrar forgangsröðunar og lélegs fjármálavits af hálfu stjórnar Eirar.

Grace Kelly var ótrúlega falleg kona

22 maí 2013

Grace Patricia Kelly fæddist 12.nóvember 1929. Hún var vinsæl leikkona í Bandaríkjunum á 6.áratugnum. Hún lék fyrir MGM.
 
Hún átti þrjú aðalhlutverk í Hitchcok myndum og fékk Óskarinn sem besta leikkona fyrir leik sinn í Gountry Girl árið 1954 þar sem hún lék á móti Bing Crosby og William Holden.

Nokkrir hlutir sem þú ættir að hætta

22 maí 2013 - Heiða Þórðar

Ég er á því að það séu nokkrir hlutir sem fólk tileinkar sér í hinu daglega lífi sé einfaldlega leiðindávani. Fólk er ekki vont í eðli sínu. Eins og þetta sífellda kjaftablaður um fólk og málefni,  sem viðkomandi þekkir hvorki haus né sporð á.
 
Og svo þetta, að kunna að taka hrósi frá öðrum. Ef einhver segir að kjólinn þinn sé fallegur, svarar þú þá einfaldlega: TAKK? 
 
Eða, iss -þetta er gömul drusla frá því í fyrra? Hugsaðu þetta aðeins... 

Ekki eitt einasta sönnunargagn styður þá fullyrðingu að lífið sé alvarlegt

21 maí 2013 - ritstjórn

Rákumst á þessar "staðreyndir" sem þó eru engar staðreyndir, en margt flott að finna inn á milli. Okkar uppáhalds er þetta: 
 
Ekki eitt einasta sönnunargagn styður þá fullyrðingu að lífið sé alvarlegt.
 
Kíktu, til gamans. 

Ég sjálf

21 maí 2013 - Guðlaug Helgadóttir

Saga mín er mjög erfið en ég er ekki að halda því fram að hún sé eitthvað erfiðari hjá mér en hjá einhverjum öðrum.
 
 
Þetta er sagan mín eftir að ég eignaðist eldri dóttur mína eða eins og ég upplifði hana. Ég veit að margir í kringum mig upplifðu sögu mína öðruvísi.

Fatnaður og trúverðugleiki

21 maí 2013 - Heiða Þórðar

Til að undirstrika trúverðugleika þinn eru nokkur lykilatriði í klæðaburði sem klárlega hjálpa þér og hafa ber í huga. Eða draga úr trúverðuleika þínum, eftir því hvernig við lítum á það. 
 
Vanda skal valið sérstaklega þegar kemur að krögum. Einnig hvort flíkin sem þú ætlar að klæðast eigi að vera án erma eða með. 
"It is a terrible thing to see and have no vision."   H. Keller-