logo

Heilbrigt og gott kynlÝf getur gert kraftaverk fyrir ˙tlit okkar

16 september 2014 - ritstjˇrn

Við konur eyðum flestar fleiri þúsundum króna  í allskyns krem, snyrtivörur og fatnað til að líta betur út.
 
Heilbrigt kynlíf með þeim sem þú elskar gerir samt stórt kraftaverk. Móðir Náttúra sér um að gefa konum glóandi og yngra útlit, með kynlífi sem að sama skapi eykur blóðflæði og veitir aukna hamingju. 

Huglj˙f saga; Takk pabbi

16 september 2014 - Hei­a ١r­ar

Dag einn, ákvað mjög efnaður faðir að keyra með son sinn í gegnum fátækrahverfi og sýna honum þannig hvernig hinir fátæku búa.
 
Þeir tóku tvo daga í ferðalagið og gistu á bóndabæ sem faðirinn skilgreindi sem mjög fátæklegur bústaður. 

Hunang břr yfir lŠkningamŠtti

16 september 2014 - Hei­a ١r­ar

Hunang er ekki aðeins afbragð í kroppinn, það býr yfir lækningamætti líka. 
 
Skoðaðu hvað hægt er að gera heima, með eina litla sæta hungangskrukku sér við hönd.  

Ge­or­in 10

16 september 2014 - Gu­laug Helgadˇttir

Hér á eftir fara setningar sem gott er að hafa í huga - bæði gagnvart sjálfum sér og öðrum.
 
Þessar setningar eru í boði Geðrækt - Lýðheilsustöð.

Rosalegar fyrir og eftir myndir! HelvÝtis ˙tlitsdřrkun

15 september 2014 - ritstjˇrn

Nú róum við okkur á þvælunni. Helvítis útlitsdýrkun morandi út um allt! (afsakið orðbragðið...eða þannig...)
 
Kíkið á þessar myndir hér að neðan teknar af Vadim Andreev. 
 
Við vöknum ekkert svona sko...

A­ ■rÝfa einsog "prˇ" !

15 september 2014 - Hei­a ١r­ar

Heimilið og hjartað

Heimili mitt er klárlega þar sem hjarta mitt er. Ég hef alltaf lagt mikið upp úr því að skapa þægilegt andrúmsloft, þar sem ég bý. Til að mér (og mínum) líði vel, þá verð ég að hafa hreint og fínt í kringum mig. 

RŠkta­u fÚlagstengslin ■Ýn ■ß mun ■Úr heilsast betur!

15 september 2014

Vissir þú að næst á eftir háum aldri er einmanaleiki stærsti áhættuþáttur dauða manneskjunnar?
 
Það er fimm sinnum meiri líkur á því að deyja of snemma ef maður býr við léleg félagstengsl en ef maður á marga góða vini og félaga.

Stˇrsnjallt - b˙­u til ■Ýnar eigin s˙kkula­iskßlar

15 september 2014 - ritstjˇrn

Það er stórsnjallt að búa til ætar skálar, súkkulaðiskálar. Flott undir t.d. ís, sælgæti ...allt nema kannski harðfisk? 

Blöðrur, súkkulaði og ekki skaðar smá leikni og skálin er þín.
 

Elska­u lÝfi­ sem ■˙ lifir

15 september 2014 - Gu­laug Helgadˇttir

Stundum þá stend ég frammi fyrir því að andvarpa og velta því fyrir mér “úff afhverju þarf lífið að vera svona erfitt”? Því lengra sem maður nær áfram í að rækta sál sína og líkama því meira fækkar í vinahópnum.
 
Vinir týnast í burtu – hætta að standa við hlið mér og fara. En nýjir og sterkari vinir bætast í hópinn. Hlutirnir breytast og mennirnir með.

Ů˙ getur fengi­ dřpri fullnŠgingu Ý draumi en v÷ku

14 september 2014 - Hei­a ١r­ar

Draumar eru eitt af áhugaverðustu undrum lífsins. Á meðal Roman Era eru draumar skilaboði frá Guði.
 
Þeir munu hafa notfært sér drauma í allskyns tilgangi, létu þeir meðal annars draumatúlk fylgja þjóðarleiðtogum í bardögum sem gáfu ráðleggingar út frá draumum til að skipuleggja hernaðaráætlanir.
 
Hérna á eftir eru taldar upp ýmislegt er varðar drauma.
 

Nokkar sni­ugar lausnir til a­ koma skartinu Ý r÷­ og reglu!

14 september 2014 - Hei­a ١r­ar

Ég er ekki ein af þeim sem er hlaðin skarti - er á því að brosið og heilbrigðar tennur séu fallegasta skartið...og ég er ekki að grínast!
 
Samt sem áður þá á ég urmull af blingi - URMULL! Ég hrífst af þessu dóti þrátt fyrir að mér finnist ekki "lekkert" að vera hlaðin slíku.
 
Ber þó eyrnalokka dagsdaglega, kannski hringi/hringi...og armaband sem er mér afar kært... 

S˙kkula­imaski ß sunnudegi

14 september 2014 - ritstjˇrn

Hver elskar ekki súkkulaði? Hverjum hefði dottið í hug að búa til súkklaðimaska? Súkkulaði inniheldur fjölmörg efni sem sögð eru vera einkar góð fyrir húðina. 
 
Og við erum ekki að tala um Mars eða Snickers stelpur, kakóduft eða dökkt, hreint súkkulaði. Tékkaðu á þessu, njóttu þín og dagsins, sunnudagar eru jú hvíldardagar. 

N˙ hef Úg fundi­ - dßsamlegt ljˇ­ og lag ß sunnudegi

14 september 2014 - ritstjˇrn

Okkur finnst við hæfi að bjóða upp á þessa fallegu og hugljúfu dægurperlu á þessum degi.
 
Siggi Guðfinns er okkur flestum kunnur fyrir fallega lagasmíð, sem og Kristján Hreinsson en hann er afar vinsæll fyrir ljóð sín sem hann deilir með vinum sínum á Facebook nánast daglega.

Hlustið á textann og njótið. Yndislegt alveg hreint með fallegum boðskap. 
 

Hva­ Štlar ■˙ a­ gera?

14 september 2014

Ég verð að viðurkenna að ég er orðin pínu lítið leið á kvarterínu á Facebook. Það eru fundnar alls kyns ástæður fyrir þörfinni til að kvarta og kveina.
 
Veðrið er ekki nógu gott – blótið sem fylgir fótboltanum eða Leiguverð er orðið alltof hátt eða verð á hinu og þessu.

Ůa­ er gaman a­ leira - b˙­u til ■inn eigin

13 september 2014 - ritstjˇrn

Flest börn elska að leira. Því ekki að útbúa leirinn sjálf/ur? Þú átt sjálfsagt allt hráefnið sem til þarf.

Nú ef ekki, þá einfaldlega skottastu út í búð.

Kíktu hvað þetta er auðvelt.
 
 Í spilaranum...-