logo

Heiša Žóršar

Ritstjóri

Lesa um höfund

Heitustu sólgleraugun frį meistara Channel 2014

24 april 2014 - Heiša Žóršar

Ég, já ég Heiða, bókstaflega elska sólgleraugun frá Channel! Og reyndar fleirum - en það er einfaldlega svo mikill klassi yfir þessu dóti frá þeim þetta árið.
 
Það er auðvitað vel hægt að versla sér svipað á bensínstöð (og á fleiri stöðum) - en sko...þið komið aldrei til með að passa eins vel upp á þau...

...þekki það einmitt.  Kíktu!!! 

Ertu atvinnulaus?

23 april 2014 - Heiša Žóršar

Oft heyri ég nefnt að ekki séu mörg úrræði í boði fyrir bæði sjúklinga og atvinnulausa. Heyri líka að þau úrræði sem í boði eru séu vel falin og ekkert sérlega sýnleg þeim sem á þurfa að halda, eða vilja nýta sér þau.

Frumskógurinn er óheyrilegur...og leitin oft erfið. Spurðu til að fá svar, og vertu ófeimin/n.

Hörfrę gegn krabbameini?

23 april 2014 - Heiša Žóršar

Frá því um 1950 hefur verið talað um hörfræ sem fæðu er gæti fyrirbyggt eða unnið á krabbameini. Fræin er hægt að fá sem malað korn, fínt mjöl og heil fræ.
 
Hörfræ er að finna í sumu fjölkornabrauði, morgunkorni, næringarstöngum og jafnvel í kökum og kexi.

Af hverju hringir hann ekki?

22 april 2014 - Heiša Žóršar

...þið farið á ykkar fyrsta stefnumót, sem þú upplifir sem besta stefnumót „ever“...og svo heyrir þú aldrei frá honum meir.
 
Af hverju hringir hann ekki? Hérna koma mögulegar ástæður af hverju hann hringir ekki...ein spurning áður en við höldum áfram; af hverju hringir þú ekki? 
 

Himneskur millibiti: Pera meš pancetta og geitaosti

22 april 2014 - Heiša Žóršar

Í þessari uppskrift er gert ráð fyrir pancetta, en pancetta er áþekkt beikoni. Samt er það ekki reykt og ætti að vera fáanlegt í öllum "betri" verslunum á Íslandi í dag.
 
Ef þið finnið það ekki, getið þið notað beikon í staðinn. Nú eða skinku. 

Er hann/hśn aš ljśga?

19 april 2014 - Heiša Žóršar

Heiðarleika skyldi ávallt hafa í heiðri í samskiptum. Hitt er vesen. Því miður er það þó ekki alltaf svo. Fólk lýgur oft fyrir persónulegan ávinning, þegar það svíkur einhvern, eða einfaldlega í léttu gamni við vini sína.
 
Líkamstjáningin kemur þó alltaf upp, um síðir. Sama hversu vel við reynum að fela hana. Lygina. 
 
Viljir þú vera meðvituð/meðvitaður - um hvort sé verið að hafa þig að fífli...lestu þá áfram.

Engiferdrykkur meš engri fyrirhöfn - aš innan og utan skal tekiš ķ gegn

17 april 2014 - Heiša Žóršar

Þessi ótrúlega einfaldi engiferdrykkur er einfaldlega geggjaður. Fyrir mig persónulega hefur hann haft margvísleg og góð áhrif.
 
Góð og hreinsandi áhrif á húðina og svo losar hann vatn og hindrar þannig bjúgmyndun.
 
Ég þjáðist af kvefi alla daga...ok þjáðist kannski ekki, en það er þrúgandi að vera alltaf og sífellt „horaður“. Ef ég fæ mér einn bolla með morgunbústinu daglega, þá losna ég algjörlega við þann hvimleiða fjanda.

Mżtur um fegurš

16 april 2014 - Heiša Žóršar

Við höfum öll heyrt allskyns bull og þvælu um útlitið, hvað sé gott fyrir okkur og hvað ekki.
 
Ég veit ekki með þig, en ég hef ekki nokkurn hug á að baða hárið á mér upp úr beljupissi....ekki sjens! Og mér er ekki einu sinni illa við beljur....

Hugsanlega ljótustu fermingargreišslur ķ heimi! Hvernig var žķn?

16 april 2014 - Heiša Žóršar

Mögulega erum við flest viðkvæm fyrir fermingarmyndunum. Éttu mig frekar lifandi en að ég sýni mínar!

Hér koma nokkrar sem ég nappaði, mér og þér til gleði! Svona miðað við....þá var ég ekki svoooo slæm. Hvað með þig? 

Góða skemmtun!
 

Fyrir allar fallegar ljóskur

15 april 2014 - Heiša Žóršar

Viltu ljósu lokkana þína örlítið ljósari?

En enga aflitun þó...
 
...hagkvæmt ráð og ekki síst óskaðlegt með öllu fyrir hár þitt.

 

Žaš er vel hęgt aš kenna konum aš halda kjafti!

14 april 2014 - Heiša Žóršar

Ég fann sjálfa mig, seinnipart einhvers dags, þar sem ég hafði stungið nebbagoggnum á milli blaðsíðna í bókinni Orðabók Andskotans. Fann skilgreiningu á fyrirbærinu konur.
 
Tipla hér niður tánum og birti skilgreininguna samkvæmt þessari ágætu bók. Ögn fært í stílinn...eða öllu heldur "mín föt"...

Nornaseyši viš gleymsku - nś manstu allt!

14 april 2014 - Heiša Žóršar

Gleymdu öllum öðrum ráðum áður en þú prófar þennan drykk, ef þú átt við gleymsku að stríða.
 
Ég er að tala um nornarseyði.
Lumar á ýmsu daman; einfalt, ódýrt og svínvirkar. 

Töff fermingargreišsla -geršu žaš sjįlf -MYNDBAND

14 april 2014 - Heiša Žóršar

Fléttur eru heitar sem aldrei fyrr. Útfærslurnar eru margar og er hafmeyjuhliðarfléttan ein sú allra heitasta. Fléttan er mun auðveldari í framkvæmd en ætla má við fyrstu sýn. Eina sem þarf er sítt hár, tvær hendur og tvær mínútur.
 
Myndbandið segir allt sem segja þarf. Fallegt blóm og fermingargreiðslan er komin.

Bżr lękningarmįttur ķ hlįtri?

13 april 2014 - Heiša Žóršar

Fyrir mörgum árum greindist Norman Cousins með ólæknandi sjúkdóm. Honum vorum gefnir 6 mánuðir. Líkurnar á að hann myndi sigrast á sjúkdómnum, voru sagðir vera 1 á móti 500.
 
Hann sá fyrir sér að áhyggjur, þunglyndi og reiði myndi ekki gagnast neitt í stöðunni og mögulega væru það þessir neikvæðu þættir í lífi hans, sem hjálpaðu til við að hann veiktist.

Nokkrar góšar įstęšur fyrir žvķ aš žś ęttir alltaf aš sofa nakinn

13 april 2014 - Heiša Žóršar

Nýleg rannsókn hefur sýnt fram á að minna en 10% bandaríkjamanna sofa naktir.
 
Ekki aðeins mun það vera kynþokkafyllra, en að sofa í víðum teygðum bómullarnáttfötum, sérfræðingar vilja meina að það að sofa nakin sé mun heilsusamara. 
 
Hér koma nokkrar góðar ástæður fyrir því af hverju þú ættir að velja að sofa eins og Guð skapaði þig í nótt og næstu nætur.
 
 

Bśšu til žitt eigiš tannkrem og munnskol

13 april 2014 - Heiša Žóršar

Til að fyrirbyggja tannskemmdir og sýkingu í tannholdi er gott að hafa eftirfarandi í huga.

Grófur og góšur andlits- og lķkamsskrśbbur fyrir óhreina hśš

12 april 2014 - Heiša Žóršar

Þessi heimalagaði andlits- og líkamsskrúbbur er alveg gríðarlega öflugur. 

Skrúbburinn hreinsar húðina afar vel og skilur hana eftir silkimjúka og allt að því berrassaða...

Ertu bśin aš glešja mömmu žķna ķ dag? Manstu hśn gekk meš žig ķ nķu mįnuši ...

11 april 2014 - Heiša Žóršar

Maður nokkur stoppaði við í blómabúð. Hann ætlaði að panta blómvönd fyrir móður sína, sem hann hafði ekki séð lengi.
 
Og láta senda vöndinn, enda bjó hún tvö hundruð kílómetra í burtu.

VERTU KLĮR INN Ķ SUMARIŠ MEŠ ENDURNŻJUŠU HUGARFARI!

10 april 2014 - Heiša Žóršar

ANDLEG UMBREYTING Á EINNI HELGI! Er það eitthvað fyrir þig? 

Við konur erum yfirleitt afar lélegar við það að dekra okkur sjálfar og hugsum oft um þarfir allra annarra á undan okkar eigin. En er rétt að hafa það þannig?

Sśkkulaši- og pappapįskaegg -bśšu til žitt eigiš

10 april 2014 - Heiša Žóršar

Það getur verið gaman að búa til sín eigin páskaegg. Ég er að ljúga, því það ER mjög skemmtilegt. Og alls ekkert erfitt. Viðurkenni þó, að í byrjun, voru eggin mín ævintýralega ljót.

En eftir nokkrar frekar vandræðalegar útkomur, hafðist þetta. Eggin mín líta ekki út lengur eins og mölbrotinn ljótur kúkur í fýlu...í miðri skál...
 Í spilaranum...-