logo

Heia rar

Ritstjri

Lesa um höfund

Agt skal hf nrveru slar... og slarlausra

24 október 2014 - Heia rar

Sá sem talar vel um aðra þegar þú ert nærri, talar vel um þig þegar þú ert fjarri.
 
Sá sem talar niður til þín vegna útlits þíns sem dæmi, er ósáttur í eigin skinni. Sá sem segir fallega hluti við þig er sáttur einstaklingur.
 
Það er staðreynd.

tur ekki neitt?

23 október 2014 - Heia rar

Sumt á sér stað og stund, annað engan veginn. Hvorki stund né stað. Mig langar að deila með ykkur smá sögu, eða sjónarmiði þar sem ég eins og svo margir fleiri eru komnir með upp í kok af útlitspælingum fyrir allan peninginn!

Allan!

Við vitum jú öll að við erum misjöfn af guði gerð. Takk guð segi ég nú bara. Komum í allskyns útgáfum og flottum.
 
 

Hva segir andlit itt um persnuleika inn?

23 október 2014 - Heia rar

Já, nú getur þú lesið í andlit! Þitt eigið og/eða annarra. Aðeins til gamans og svona nokkuð skildi aldrei taka of alvarlega.
 
Passar þetta?

Og t me a li - stundinni!

22 október 2014 - Heia rar

Stundum stjórnar heppni því hver gengur inn í líf okkar. Eða óheppni, það fer svona eftir því hvernig á það er litið.
 
En við ákveðum alltaf sjálf hvort við sínum frumkvæðið að samskiptum eða ekki, hverjum við viljum halda í lífi okkar og hverjum ekki.
 
Auðvelt? Ég veit...

Strglsileg hrgreisla nokkrum mntum - getur a!

22 október 2014 - Heia rar

Jebb, þú getur það. Gellan sýnir okkur á nokkrum mínútum hvernig hægt er að ná fram fallegri greiðslu sem hæfir hvar og hvenær sem er!

Snillingur!

Kiwi virkar eins og laxerola - Kiwi og jaraberjaorka - UPPSKRIFT

22 október 2014 - Heia rar

Kiwi er ekki aðeins gott á bragðið, Kiwi er ríkt af C-vítamíni, potassium og E-vítamíni. Einng er að finna A-vítamín í þessum loðna, ljúffenga ávexti.
 
Í einu Kiwi eru aðeins um 46 kalóríur. Sökum þess hversu hátt fiber-hlutfall er í ávextinum, hefur honum stundum verið líkt við laxerolíu...

tir tebollar tilvali barnaafmli

11 október 2014 - Heia rar

Hér kemur sniðug hugmynd t.d. fyrir barnaafmæli. Ætir tebollar sem hægt er að fylla, annað hvort með sælgæti, búðingi, ís...í raun hverju því sem þér dettur í hug.
 
Hægt væri t.d. að merkja hverju barni sitt sæti með því að "merkja" hvern bolla með nafni barnsins. Eða gefa börnunum í lok veislu til að taka með sér heim.
Falleg sem skreyting á veisluborðið, sem hægt er að borða. 

A tyggja piparmyntu ea "cinnamon" tyggigmmi dregur r streitu!

10 október 2014 - Heia rar

Táfíla? Vodki er málið. Það ætti svo sem ekki að koma á óvart, en alkóhólið í vodkanum  drepur bakteríur og kemur þannig í veg fyrir að þær þrífist. Mælt er með því að þvo fæturnar upp úr stykki sem vættur hefur verið upp úr drykknum...sætar tær eða súrar?
 
Þitt er valið. 

Koffein btir minni!

10 október 2014 - Heia rar

Mikil var ánægja mín sem kaffi-aðdáanda númer eitt að rekast utan í grein sem lofar og dásamar kaffidrykkju, þá aðallega strax að morgni.
 
Nú hafa sérfræðingar komist að því að okkur er óhætt að njóta samverunnar með kaffibollanum, því hann mun víst auka á skammtímaminnið. 
 
En vá, hvet ykkur nú samt til að starta daginn á vatnsglasi til að koma kerfinu almennilega í gang - volgt með sítrónu! Hættulega ávanabindandi þegar þú kemst upp á lagið.  

Taktu flapensla og umfram fitu -bara sjlf/ur!

9 október 2014 - Heia rar

Sumar dömur (og gæjar) geta varla lifað án þar til gerðra límborða, sem notaðir eru á afmörkuðum svæðum til að hreinsa í burtu umframfitu og fílana litlu svörtu. Hér að neðan getur að líta hagkvæma og klárlega sársaukaminni lausn.

Snertu tilfinninguna me fingrunum og tru

9 október 2014 - Heia rar

Það sem fer upp, kemur aftur niður. Það er næsta víst. Til er bæði gott og vont, svart og hvítt og allt þar á milli. Ég trúi því að það sé til Guð og djöfull. Hvernig ég skilgreini Guð er svo annað mál.
 
Ég veit bara að hann er þarna, fyrir mér er hann kærleikur fyrst og fremst. Hversu oft hefur maður heyrt ég trúi á sjálfa mig? Gott og gilt. Ég geri það sjálf, takmarkalaust. En þegar fólk trúir því að það sé sjálfur Guð Almáttugarson verð ég eilítið skrítin í framan.

Strkostlega falleg b - hvtu

8 október 2014 - Heia rar

Þessi fallega íbúð er staðsett í Englandi. Eins og sjá má á meðfylgjandi myndum er eigandinn sérstaklega hrifinn af hvíta litnum, eins og svo margir. Meðal annars ég. 
 
Stórkostleg útkoma, -ef þú spyrð mig.

Skapau strufullt andrmsloft

8 október 2014 - Heia rar

Við getum víst ekki keypt andrúmsloft. Uppistaða andrúmslofts á heimilum er fólkið sjálft sem þar býr og það skapar andrúmsloftið með nærveru sinni.
 
Ég hef alveg labbað inn í hýbýli og ekkert verið þar sem kallaði á nærveru mína aftur. Svo eru það önnur heimili sem virka á mann eins og dúnmjúkur bómull -og maður vill helst ekki fara...þið skiljið. 

Fkk ilmvatn sem gengur fyrir batterum

8 október 2014 - Heia rar

Ég er ótrúlega lánsöm manneskja. Ég fæ gjafir minnst vikulega, segi það satt. Sumar vegna kynninga, aðrar; af því bara!
 
Ótrúleg forréttindi, elska óvæntar gjafir. Þegar ég fór á pósthúsið í síðustu viku, var ég með þrjá "snepla" sem voru ávísun á pakka. Eins og lítill krakki í nammibúð -beið ég spennt.

Ertu a drepast bakinu?

7 október 2014 - Heia rar

Bakverkur er hvimleiður andskoti, það er bara þannig. Það er ekki nægilegt að mæta einu sinni í viku til sjúkraþjálfara og halda svo áfram uppteknum hætti. Það er; að sitja í rangri stellingu við tölvuna meðal annars. 
 
Verum meðvituð og hlustum á líkamann. 

Gott sjlfsryggi er a ora!

7 október 2014 - Heia rar

Á mínum yngri árum gat ég endalaust þvælt með þessi hugtök; sjálfsvirðing, egóismi og sjálfselska. Ég þekkti ekki muninn. Ruglaði þetta með góða sjálfsvirðingu, stórt egó eða jafnvel oflæti.
 
Í dag veit ég hinsvegar að gott sjálfstraust þarf ekkert endilega að vera fólgið í því að viðkomandi sé með allt á hreinu varðandi sjálfan sig.
 
Miklu frekar að manneskjan upplifi mótlæti, án þess að missa sjálfsöryggi sitt.

a kla litlar telpur blndunrbuxur ea T-streng?

6 október 2014 - Heia rar

Ég rakst á þetta flotta bréf og smellti yfir á íslensku. Enda skilaboð sem höfða til flestra, ef ekki allra. Börn eiga að fá að vera börn. Unglingar eiga að fá að vera unglingar. 
 
Kæra Victoria’s Secret,
 
ég er faðir þriggja ára stúlku. Hún elskar prinsessur, Dora the Explorer, Doc McStuffins og að teikna myndir fyrir fólk. Uppáhaldsmaturinn hennar er hnetusmjör, hlaup, ostur og pistasíuhnetur.

Allt um neglur og sjkdma

6 október 2014 - Heia rar

....eða svona næstum því allt. Ég tók saman upplýsingar frá erlendum fagaðilum um neglur og sjúkdóma, því að sjálfsögðu geta neglurnar sagt heilmikið til um heilsufarsástand okkar. 
 
Taktu þér tíma og virtu fyrir þér neglurnar. Þú átt jafnvel að geta greint merki um hugsanlega yfirvofandi sjúkdóma.
 
Notaðu góðan skrúbb til að hreinsa neglurnar vel þannig að þú sjáir betur með berum augum, þinn náttúrulega naglalit. Þannig getur þú frekar greint ef hættur gætu hugsanlega verið einhverjar.

mtstilegur s - og ekki sst fallegur

4 október 2014 - Heia rar

Þessa fegurð er afar auðvelt að útbúa. Áður en glæsileikinn er borin fram er mælt með því að ístertan sé látin láta standa í 15 mínútur.
 
Ístertan sómar sér á hvaða veisluborði sem er.

Hva ekkir marga sem fengi hafa flensu sl. vikur? Hr er spa sem virkar!

3 október 2014 - Heia rar

Ég þekki ekki eina manneskju sem þekkir ekki aðra, sem hefur sloppið undan þessum flensufaraldri sem nú geisar um landið einsog skæðasti lúsafaraldur.
 
Ég er þar meðtalin, enda þekki ég sjálfa mig orðið býsna vel. Þetta ógeð er ekki hægt að kemba, hafir þú á annað borð verið skotinn niður með þessum andskota. Nei, halló rúm! Game over! ...í bili. 
...sá sem fann upp hælana, á skilið koss-