logo

Heiša Žóršar

Ritstjóri

Lesa um höfund

Og śt meš žaš liš -į stundinni!

22 október 2014 - Heiša Žóršar

Stundum stjórnar heppni því hver gengur inn í líf okkar. Eða óheppni, það fer svona eftir því hvernig á það er litið.
 
En við ákveðum alltaf sjálf hvort við sínum frumkvæðið að samskiptum eða ekki, hverjum við viljum halda í lífi okkar og hverjum ekki.
 
Auðvelt? Ég veit...

Stórglęsileg hįrgreišsla į nokkrum mķnśtum - žś getur žaš!

22 október 2014 - Heiša Žóršar

Jebb, þú getur það. Gellan sýnir okkur á nokkrum mínútum hvernig hægt er að ná fram fallegri greiðslu sem hæfir hvar og hvenær sem er!

Snillingur!

Kiwi virkar eins og laxerolķa - Kiwi og jaršaberjaorka - UPPSKRIFT

22 október 2014 - Heiša Žóršar

Kiwi er ekki aðeins gott á bragðið, Kiwi er ríkt af C-vítamíni, potassium og E-vítamíni. Einng er að finna A-vítamín í þessum loðna, ljúffenga ávexti.
 
Í einu Kiwi eru aðeins um 46 kalóríur. Sökum þess hversu hátt fiber-hlutfall er í ávextinum, hefur honum stundum verið líkt við laxerolíu...

Ętir tebollar tilvališ ķ barnaafmęliš

11 október 2014 - Heiša Žóršar

Hér kemur sniðug hugmynd t.d. fyrir barnaafmæli. Ætir tebollar sem hægt er að fylla, annað hvort með sælgæti, búðingi, ís...í raun hverju því sem þér dettur í hug.
 
Hægt væri t.d. að merkja hverju barni sitt sæti með því að "merkja" hvern bolla með nafni barnsins. Eða gefa börnunum í lok veislu til að taka með sér heim.
Falleg sem skreyting á veisluborðið, sem hægt er að borða. 

Aš tyggja piparmyntu eša "cinnamon" tyggigśmmi dregur śr streitu!

10 október 2014 - Heiša Žóršar

Táfíla? Vodki er málið. Það ætti svo sem ekki að koma á óvart, en alkóhólið í vodkanum  drepur bakteríur og kemur þannig í veg fyrir að þær þrífist. Mælt er með því að þvo fæturnar upp úr stykki sem vættur hefur verið upp úr drykknum...sætar tær eða súrar?
 
Þitt er valið. 

Koffein bętir minniš!

10 október 2014 - Heiša Žóršar

Mikil var ánægja mín sem kaffi-aðdáanda númer eitt að rekast utan í grein sem lofar og dásamar kaffidrykkju, þá aðallega strax að morgni.
 
Nú hafa sérfræðingar komist að því að okkur er óhætt að njóta samverunnar með kaffibollanum, því hann mun víst auka á skammtímaminnið. 
 
En vá, hvet ykkur nú samt til að starta daginn á vatnsglasi til að koma kerfinu almennilega í gang - volgt með sítrónu! Hættulega ávanabindandi þegar þú kemst upp á lagið.  

Taktu fķlapensla og umfram fitu -bara sjįlf/ur!

9 október 2014 - Heiša Žóršar

Sumar dömur (og gæjar) geta varla lifað án þar til gerðra límborða, sem notaðir eru á afmörkuðum svæðum til að hreinsa í burtu umframfitu og fílana litlu svörtu. Hér að neðan getur að líta hagkvæma og klárlega sársaukaminni lausn.

Snertu tilfinninguna meš fingrunum og trśšu

9 október 2014 - Heiša Žóršar

Það sem fer upp, kemur aftur niður. Það er næsta víst. Til er bæði gott og vont, svart og hvítt og allt þar á milli. Ég trúi því að það sé til Guð og djöfull. Hvernig ég skilgreini Guð er svo annað mál.
 
Ég veit bara að hann er þarna, fyrir mér er hann kærleikur fyrst og fremst. Hversu oft hefur maður heyrt ég trúi á sjálfa mig? Gott og gilt. Ég geri það sjálf, takmarkalaust. En þegar fólk trúir því að það sé sjálfur Guð Almáttugarson verð ég eilítið skrítin í framan.

Stórkostlega falleg ķbśš -ķ hvķtu

8 október 2014 - Heiša Žóršar

Þessi fallega íbúð er staðsett í Englandi. Eins og sjá má á meðfylgjandi myndum er eigandinn sérstaklega hrifinn af hvíta litnum, eins og svo margir. Meðal annars ég. 
 
Stórkostleg útkoma, -ef þú spyrð mig.

Skapašu įstrķšufullt andrśmsloft

8 október 2014 - Heiša Žóršar

Við getum víst ekki keypt andrúmsloft. Uppistaða andrúmslofts á heimilum er fólkið sjálft sem þar býr og það skapar andrúmsloftið með nærveru sinni.
 
Ég hef alveg labbað inn í hýbýli og ekkert verið þar sem kallaði á nærveru mína aftur. Svo eru það önnur heimili sem virka á mann eins og dúnmjúkur bómull -og maður vill helst ekki fara...þið skiljið. 

Fékk ilmvatn sem gengur fyrir batterķum

8 október 2014 - Heiša Žóršar

Ég er ótrúlega lánsöm manneskja. Ég fæ gjafir minnst vikulega, segi það satt. Sumar vegna kynninga, aðrar; af því bara!
 
Ótrúleg forréttindi, elska óvæntar gjafir. Þegar ég fór á pósthúsið í síðustu viku, var ég með þrjá "snepla" sem voru ávísun á pakka. Eins og lítill krakki í nammibúð -beið ég spennt.

Ertu aš drepast ķ bakinu?

7 október 2014 - Heiša Žóršar

Bakverkur er hvimleiður andskoti, það er bara þannig. Það er ekki nægilegt að mæta einu sinni í viku til sjúkraþjálfara og halda svo áfram uppteknum hætti. Það er; að sitja í rangri stellingu við tölvuna meðal annars. 
 
Verum meðvituð og hlustum á líkamann. 

Gott sjįlfsöryggi er aš žora!

7 október 2014 - Heiša Žóršar

Á mínum yngri árum gat ég endalaust þvælt með þessi hugtök; sjálfsvirðing, egóismi og sjálfselska. Ég þekkti ekki muninn. Ruglaði þetta með góða sjálfsvirðingu, stórt egó eða jafnvel oflæti.
 
Í dag veit ég hinsvegar að gott sjálfstraust þarf ekkert endilega að vera fólgið í því að viðkomandi sé með allt á hreinu varðandi sjálfan sig.
 
Miklu frekar að manneskjan upplifi mótlæti, án þess að missa sjálfsöryggi sitt.

Į aš klęša litlar telpur ķ blśndunęrbuxur eša T-streng?

6 október 2014 - Heiša Žóršar

Ég rakst á þetta flotta bréf og smellti yfir á íslensku. Enda skilaboð sem höfða til flestra, ef ekki allra. Börn eiga að fá að vera börn. Unglingar eiga að fá að vera unglingar. 
 
Kæra Victoria’s Secret,
 
ég er faðir þriggja ára stúlku. Hún elskar prinsessur, Dora the Explorer, Doc McStuffins og að teikna myndir fyrir fólk. Uppáhaldsmaturinn hennar er hnetusmjör, hlaup, ostur og pistasíuhnetur.

Allt um neglur og sjśkdóma

6 október 2014 - Heiša Žóršar

....eða svona næstum því allt. Ég tók saman upplýsingar frá erlendum fagaðilum um neglur og sjúkdóma, því að sjálfsögðu geta neglurnar sagt heilmikið til um heilsufarsástand okkar. 
 
Taktu þér tíma og virtu fyrir þér neglurnar. Þú átt jafnvel að geta greint merki um hugsanlega yfirvofandi sjúkdóma.
 
Notaðu góðan skrúbb til að hreinsa neglurnar vel þannig að þú sjáir betur með berum augum, þinn náttúrulega naglalit. Þannig getur þú frekar greint ef hættur gætu hugsanlega verið einhverjar.

Ómótstęšilegur ķs - og ekki sķst fallegur

4 október 2014 - Heiša Žóršar

Þessa fegurð er afar auðvelt að útbúa. Áður en glæsileikinn er borin fram er mælt með því að ístertan sé látin láta standa í 15 mínútur.
 
Ístertan sómar sér á hvaða veisluborði sem er.

Hvaš žekkir žś marga sem fengiš hafa flensu sl. vikur? Hér er sśpa sem virkar!

3 október 2014 - Heiša Žóršar

Ég þekki ekki eina manneskju sem þekkir ekki aðra, sem hefur sloppið undan þessum flensufaraldri sem nú geisar um landið einsog skæðasti lúsafaraldur.
 
Ég er þar meðtalin, enda þekki ég sjálfa mig orðið býsna vel. Þetta ógeð er ekki hægt að kemba, hafir þú á annað borð verið skotinn niður með þessum andskota. Nei, halló rúm! Game over! ...í bili. 

Tungumįl įstarinnar - örsaga

2 október 2014 - Heiša Žóršar

Við deildum saman lífi. Ég og þú. Og líkt og bútasaumsteppi sem togast til og frá þegar við sofum, toguðum við í hvort annað. Í þessa áttina eða hina.
 
– Þú kallaðir mig stundum „teppaþjóf“...
 
Við deildum saman flöskum af víni, fríunum okkar og innstu leyndarmálum og þrám. Ég hreinsaði til í bókaskápnum, safnið þitt smellpassaði við mitt.

Hvort er mikilvęgara ķ žķnum huga, įstin eša starfsframinn?

2 október 2014 - Heiša Žóršar

Ókunnug manneskja er komin til að heimsækja mig. Hún segist tengjast mér fjölskylduböndum.
 
En ég á enga fjölskyldu. Ekki eiginkonu, engin börn, ekki foreldra, engin systkin. Ég hef aldrei séð þessa manneskju áður. Get þó ekki neitað að það hljóta að vera einhver tengsl okkar á milli. Hún hefur gráu augun mín, rauðleita hárið, sérstöku hökuna og há kinnbeinin.

PIZZA-bakašar kartöflur - algjört lostęti!

2 október 2014 - Heiša Žóršar

Allir sem ég elska, elska pizzur. Og allir sem ég þekki, elska kartöflur. Hvernig væri að smella þessu tvennu saman? Og skjóta í nokkrar vel búttaðar kartöflur í smá Pizza-stemningu?
 
Við erum að tala um að þetta er geggjað gott! Og mittismálið samþykkir þessa fullkomnun. Eða ekki...hvað veit ég?
 
...sá sem fann upp hælana, á skilið koss-