logo

Spegilmyndin

Listin a hundsa a illa og lifa me v ga

25 október 2014 - Lsa Bjrk Inglfsdttir

Við fáum mismunandi stóra skammta af slæmu og erfiðu hlutunum í lífinu. Sumir sleppa nokkuð billega meðan aðrir eru óheppnari – eða eru þeir kannski heppnari?
 
Því miður er það langoftast manneskja sem skaðar og eitrar fyrir öðrum einstaklingum. Þrátt fyrir einlægan vilja þess efnis að trúa á það góða í fólki, þá eru til manneskjur sem vilja öðrum illt. Stundum er það kannski ómeðvitað en því miður oft af fullum ásetningi.

Hversu marga fenga drykki arf til a skemma hina?

24 október 2014 - ritstjrn

Einn og einn drykkur stöku sinnum af Chardeonnay eða Whiskey mun ekki eyðileggja á þér húðina, en hversu mikið þarf til, til að áfengisdrykkja hafi eyðileggjandi áhrif á húðina?
 
Góðu fréttirnar eru að það eru nokkur atriði sem hægt er að gera, til að líta aðeins betur út daginn eftir. Skál fyrir því!

Kiwi virkar eins og laxerola - Kiwi og jaraberjaorka - UPPSKRIFT

22 október 2014 - Heia rar

Kiwi er ekki aðeins gott á bragðið, Kiwi er ríkt af C-vítamíni, potassium og E-vítamíni. Einng er að finna A-vítamín í þessum loðna, ljúffenga ávexti.
 
Í einu Kiwi eru aðeins um 46 kalóríur. Sökum þess hversu hátt fiber-hlutfall er í ávextinum, hefur honum stundum verið líkt við laxerolíu...

a kla litlar telpur blndunrbuxur ea T-streng?

6 október 2014 - Heia rar

Ég rakst á þetta flotta bréf og smellti yfir á íslensku. Enda skilaboð sem höfða til flestra, ef ekki allra. Börn eiga að fá að vera börn. Unglingar eiga að fá að vera unglingar. 
 
Kæra Victoria’s Secret,
 
ég er faðir þriggja ára stúlku. Hún elskar prinsessur, Dora the Explorer, Doc McStuffins og að teikna myndir fyrir fólk. Uppáhaldsmaturinn hennar er hnetusmjör, hlaup, ostur og pistasíuhnetur.

Orabk konunnar/mannsins

6 október 2014 - ritstjrn

Samskipti kynjanna eru alveg hreint dásemd. Sérstaklega sá þáttur þegar viðkomandi telur og trúir að "mótaðilinn" lesi hugsanir.
 
Svo ég minnist ekki ógrátandi á það þegar getið er í eyðurnar - þ.e. þegar það sem sagt er, er túlkað á þann hátt sem við viljum eða já, blablablablabla.
 
Kíkjum á smá grín, en öllu gríni fylgir einhver alvara, eins og hér að neðan. 

Heimilislaust flk sem br Hollywood

5 október 2014 - ritstjrn

Ljósmyndarinn er frá Nýja Sjálandi en býr í LA, hann ferðaðist til LA á leið sinni til í sumarleyfi til Kaliforníu og smellti nokkrum flottum.
 
Takið eftir flottu smáatriðunum í hverri mynd. Hér er um að ræða heimilislaust fólk sem býr í Hollywood.

Strkostlegar myndir - af flki og n

4 október 2014 - ritstjrn

Stórkostlegar ljósmyndir af fólki, eins og það leit einu sinni út. Og eins og það lítur út í dag.

Einstaklega fallega unnar og stíliseraðar - svo ekki sé meira sagt. Sjáum við okkur ekki í það minnsta örlítið yngri en raun er, þegar við lítum í spegil? 
 

Eru hgirnar tregar og rjskar?

30 september 2014 - Heia rar

Það er alls ekkert grín hvað þá eftirsóknarvert að vera með hægðartregðu. Langvarandi tregða af slíkum toga getur verið beinlínis lífshættuleg, sé ekkert aðhafst.
 
Hver vill svo sem vera fullur af skít? 

Httu essu vli og vertu karlmaur!

28 september 2014 - ritstjrn

"Æi, hættu þessu væli, vertu karlmaður!" Er setning sem við höfum öll heyrt. En hvað felst í því að vera sannur karlmaður? Hvað felur hugtakið "karlmennska" í sér?
 
Hvað er samfélagið að segja okkur? Er ekki komin tími á viðhorfsbreytingar hvað þetta varðar?

Stjrnur n fara - MYNDBAND

26 september 2014 - ritstjrn

...og ekki orð um það meir!

Ljs myrkrinu - g var me mastersgru kva, flagsflni og unglyndi

20 september 2014

Saga af bata og ósk til þeirra sem stjórna þessu landi og stofnunum um breytingar á kerfinu. Samvinnu fagmanna og notenda í bata meðal annars með forvörnum og fræðslu sem gæti bjargað mannslífum og fjölskylduharmleik.

Verstu photoshop mistk allra tma!

18 september 2014 - ritstjrn

Mikið erum við fegnar, fyrir hönd þeirra sem hér birtast í mynd...að mistökin voru bara photoshop, en ekki alvöru.
 
Við höfum gaman af svona bulli. Kíktu á þetta...

r er frjlst a hafa skoanir, en komdu eim fr r simenntaan htt!

17 september 2014 - Heia rar

Það er töluvert rætt um einelti og illt umtal þessa dagana. Netheimar eru litaðir af illa innrættum og oft á tíðum nafnlausum ummælum um hina og þessa. Við þurfum að taka okkur á.
 
Þér er frjálst að hafa skoðanir, en komdu þeim frá þér á siðmenntaðan hátt og án þess að hrækja framan í náungann.
 
Gestur í Spegilmyndinni í dag er Audrey Hepburn. Guðdómleg gyðja, það erum við öll sammála um. Heyrum hvað hún hefur að segja.

Rktau flagstengslin n mun r heilsast betur!

15 september 2014

Vissir þú að næst á eftir háum aldri er einmanaleiki stærsti áhættuþáttur dauða manneskjunnar?
 
Það er fimm sinnum meiri líkur á því að deyja of snemma ef maður býr við léleg félagstengsl en ef maður á marga góða vini og félaga.

Hva tlar a gera?

14 september 2014

Ég verð að viðurkenna að ég er orðin pínu lítið leið á kvarterínu á Facebook. Það eru fundnar alls kyns ástæður fyrir þörfinni til að kvarta og kveina.
 
Veðrið er ekki nógu gott – blótið sem fylgir fótboltanum eða Leiguverð er orðið alltof hátt eða verð á hinu og þessu.

au eldast aftur bak! Hvernig er etta hgt?

12 september 2014 - ritstjrn

Nú nema að þau hafi gert samkomulag við djöfulinn sjálfan.

Kíktu - ótrúlegt!

Tu leiir til a klast svarta kjlnum

11 september 2014 - Heia rar

Eitt af því sem allar konur verða að eiga, er einn svartur lítill kjóll sem nýtist við flest öll tækifæri. Á myndbandinu má sjá tíu mismunandi leiðir til að klæðast einum slíkum kjól. Vonandi nýtist þetta ykkur og þið hafið þið gaman af.
 
Veskú: 

Reii og srindi tefja engan nema okkur sjlf

9 september 2014 - Gulaug Helgadttir

Ekkert er þess virði til að vera reiður eða sár yfir. Reiði og særindi tefja engan nema okkur sjálf.
 
Einhver er kannski reið/ur út í mig fyrir eitthvað sem ég hef sagt eða gert - en ástæða reiðinnar er oftast ekki ég heldur eitthvað sem þau sjálf hafa sagt eða gert en þau sjá ekki sínar gjörðir heldur bara mínar. Blekkja sjálfa/n sig og gera mig ábyrga fyrir vanlíðan þeirra.

Httu a stunda lkamsrkt -tekur alltof langan tma!

9 september 2014 - Heia rar

Sumir strengja áramótaheit og er það vel. Svo framarlega sem það samanstendur ekki af því að þú ætlir að hætta að velta þér upp úr fortíðinni og hafa áhyggjur af framtíðinni í staðinn.
 
Hvernig líst ykkur á að lesa minna og horfa meira á sjónvarp? Eða tala minna í síma og eyða meiri tíma á internetinu...? 

Augnfarinn fyrir helgina stelpur mnar!

5 september 2014 - Heia rar

Þetta mun vera með fallegri augn-make-öppum sem sést á YouTube þessa dagana...
 
-ég er allavega heilluð! Horfið á stutt myndskeið og sjáið hvernig gellan fer að...og já -þú getur þetta líka einsog ég... Annars er Desi vinkona mína snillingur - hvet ykkur til að kynna ykkur hana nánar á YouTube.
 
...góða skemmtun!
 
...sá sem fann upp hælana, á skilið koss-