Er tenging á milli munnmaka og aukningu á krabbameini í hálsi?

Michael Douglas tilkynnti nýlega að krabbamein í hálsi sé ekki endilega bein afleiðing af ofnoktun áfengis, reykinga eða sökum streitu, heldur sé hin raunverulega ástæða " papillomavirus" eða HPV veira, sem berst manna á milli með munnmökum.

Þegar þú tyggur tyggjó, þá ert þú að gleypa loft. Prumpuvesen?

Það er frekar óþægilegt að vera stútfullur af lofti. Eins og einhver vindhani eða loftbelur. Það vita allir. Eiginlega undir flestum kringumstæðum, pínlegt.   Loft í maga myndast stundum út frá mataræðinu. Þetta skaltu prófa, sé óþarfa loft að íþyngja þér... 

reidur

Reiðin býr í lifrinni - losaðu þig við hana!

Reiði er baneitraður andskoti. Langvinn og óeðlileg reiði getur valdið allskyns líkamlegum óþægindum og jafnvel drepið þig.   Stundum er sagt að reiðin búi í lifrinni, en þar safnast skíturinn fyrir og eiturefnin. Er komin tími á hreinsun hjá þér?   

Nokkrar góðar ástæður fyrir því að þú ættir ALLTAF að sofa nakinn!

Rannsókn hefur sýnt fram á að minna en 10% bandaríkjamanna sofa naktir.   Ekki aðeins mun vera kynþokkafyllra að sofa nakinn, heldur en að sofa í víðum teygðum bómullarnáttfötum, sérfræðingar vilja meina að það að sofa nakinn sé mun heilsusamara.    Hér koma...

bakverkir

Bakverkur er hvimleiður andskoti -góð ráð!

Bakverkur er hvimleiður andskoti, það er bara þannig. Það er ekki nægilegt að mæta einu sinni í viku til sjúkraþjálfara og halda svo áfram uppteknum hætti. Það er; að sitja í rangri stellingu við tölvuna meðal annars.    Verum meðvituð og hlustum...

Sortuæxli -dauðans alvara!

Sortuæxli er hættulegasta gerð húðkrabba. Húðkrabbamein getur leitt til dauða, en tíðni sortuæxla hefur margfaldast á síðustu tuttugu árum. Lykilatriðið mun vera að greina snemma, þá er það læknanlegt með skurðaðgerð.   Árlega deyja u.þ.b. fimm manns á Íslandi sökum sortuæxla....

Fegurðarleyndarmál Marilyn Monroe

Marilyn var ekki mikið fyrir að gefa upp um fegurðarleyndarmál sín.   Án mikils erfiðis komst ég að ýmsu, þegar ég æðibunaðist um hið töfrandi alheimsnet.

Þessi dagur getur ekki klikkað

Svafstu nokkuð of lengi? Gott!   Eitt það allra glataðasta fyrirbæri sem um getur. Alveg furðulegt, en það er eins og dagurinn verði allur snúinn og boginn einhvern veginn.   Hér er upptalning á "klassískum ráðum" -farir þú að þeim, þarf jarðskálfta eða...

sfur

Svona sofnar þú á 60 sekúndum!

  Hér er sýnd aðferð til að sofna á einni mínútu, alveg þess virði að kynna sér nánar og prófa!     Kíktu á myndbandið:  

ofmikidvatn

Of mikil vatnsdrykkja var að drepa mig…

Sérfræðingar tengdir heilsu eru stöðugt að hvetja okkur til að drekka vatn til að forðast ofþornun. Venjulega er talað um 6 – 8 glös á dag. En eftir að tveggja barna móðir Dawn Page var greind flogaveik og var hvött...

skkuladi

Súkkulaði er gott fyrir heilann!

Mannsheilinn tekur þátt í að mynda miðtaugakerfið ásamt mænunni. Hann er gerður úr fjölmörgum taugaþráðum. Heilinn vegur um 1.4 kg eða um 2% af líkamsmassa.   Þrátt fyrir lítinn massa tekur hann til sín um 20% af blóðinu (á mínútu) sem...

Hörfræ gegn krabbameini?

Frá því um 1950 hefur verið talað um hörfræ sem fæðu er gæti fyrirbyggt eða unnið á krabbameini. Fræin er hægt að fá sem malað korn, fínt mjöl og heil fræ.   Hörfræ er að finna í sumu fjölkornabrauði, morgunkorni, næringarstöngum...

Þunnar augabrýr og þær sem eru ögn þykkari...

Að halda augabrúnunum í skefjum og fallegum, er á við andlitslyftingu án skurðaðgerðar. En hvort á maður að segja; augabrúnir eða brýr?   Í fleirtölu getum við kallað hárin yfir augunum á okkur þessum nöfnum: Augabrúnir, augabrýr, augnabrúnir og augnabrýr.     Að þessu slepptu...

konasofandi

Hvernig sefur þú?

Við eyðum um einum þriðja af lífinu steinrotuð alveg hreint. Sofandi. En það er langt frá því að vera tímaeyðsla, þvert á móti. Það vitum við flest. En erum við nægilega passasöm með svefninn okkar? Kroppurinn sýslar ýmislegt þegar hann...

Hnetur gegn hjartasjúkdómum!

Fullyrt er að hnetur verndi okkur gegn t.d. hjartasjúkdómum. Einnig eiga hnetur að koma í veg fyrir áunna sykursýki sé þeirra neytt reglulega.   Hnetur innihalda mikið magn vítamína sem og steinefni og andoxunarefni.    Andoxunarefnin í hnetunum eru sögð vernda gegn krabbameini....

prump

PRUMP er EKKI ósk frá rassgatinu til almættisins

...af hverju prumpum við? Af hverju lyktar prump? Að prumpa er neyðarlegt fyrir flest okkar undir vissum kringumstæðum, en allir prumpa – sögnin að prumpa er hluti af heilbrigrði líkamsstarfsemi okkar.    Dagur B Eggertsson borgarstjóri prumpar, það mál hefur ekki verið rannsakað til...

Kostir þess að fá sér vatn að morgni - Skál!

Að drekka vatn á tóman maga, hreinsar ristilinn og auðveldar næringarefnum aðgang.    Einnig eykur vatnsdrykkja -framleiðslu nýrra blóð- og vöðvafruma. Þarftu meira? Lestu áfram....  

10 mínútna blundur virkar eins og aukaorka á heilann

Að taka sér blund um miðjan dag, getur virkað eins og við séum að endurræsa heilann.   The Wall Street Journal bíður upp á tillögur um hinn fullkomna blund eða um hversu langur hann á að vera. Neðst er svo linkur...

Er tyggigúmmí óhollt fyrir okkur? Stutta svarið er: Já!

Er tyggigúmmí óhollt fyrir okkur? Stutta svarið mun vera já. Ef það inniheldur sykur í einhverjum mæli.   Hver man ekki eftir að hafa sprengt heila HubbaBubba tyggjókúlubombu lengst upp í loft sem svo í kjölfarið hefur klístrast um allt andlit?...

Skartaðu þínu fegursta brosi!

Heimsbyggðin er hægt að vakna upp við þá staðreynd, að ef þú gefur líkamanum það sem hann þarfnast, getur hann lagað og læknað það sem þú helst jafnvel að væri ekki hægt.   Gott dæmi er það sem oftast hefur verið...

1 2 3 4 5 6 7